암 건강 LOVE1004 2020. 1. 14. 10:18
콜레스테롤 수치가 너무 높다는 이야기를 많이 들어봤을 겁니다. 오늘은 이런 콜레스테롤 낮추는 방법에서 HDL 좋은 콜레스테롤은 높이고, LDL 나쁜 콜레스테롤은 낮추는 방법을 알아보기로 하겠습니다. 콜레스테롤에 대해 먼저알기 콜레스테롤은 혈액에서 발견되는 미끄러운 왁스 같은 물질입니다. 몸에 건강한 세포를 만들려면 콜레스테롤이 필요하지만 콜레스테롤 수치가 높으면 심장병 위험이 높아질 수 있습니다. 콜레스테롤이 높으면 혈관에 지방 침착 물이 생길 수 있습니다. 결국,이 침전물이 자라서 동맥을 통해 충분한 혈액이 흐르기 어렵습니다. 이러한 침전물은 갑자기 부서져 심장마비 나 뇌졸중을 유발하는 응고를 형성 할 수 있습니다. 고 콜레스테롤은 유전 될 수 있지만 건강에 좋지 않은 생활 방식의 선택으로 종종 예방 ..
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암 건강 LOVE1004 2020. 1. 13. 10:01
햇빛이 우리에게 주는 비타민D 신체의 기능에서 빠질수없는 비타민중 하나입니다. 그런 비타민 D 결핍 이나 부족증상이 생기면 우리의 몸은 어떤 반응을 보일까요. 혹시나 이글을 보고 있는 당신도 비타민 D부족은 아니세요. 스스로 자신이 부족증상을 잘 느끼지 못하기에 오늘 비타민D 결핍 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D 결핍 권장 일일 섭취량 (RDI)은 일반적으로 약 400-800 IU이지만, 많은 전문가들은 그 이상을 받아야한다고 말합니다. 비타민 D는 다양한 신체 기능에 필수적입니다. 음식으로도 얻을수 있지만 대부분 햇빛에 노출되어 발생합니다. 비타민 D 수치가 낮 으면 특히 뼈와 근육과 관련된 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 사람이 충분한 비타민 D를 섭취 하지 않거나 피부가 햇빛에서 ..
암 건강 LOVE1004 2020. 1. 9. 11:04
아무런 이유없이 어느날 소변시 타들어가는 고통을 받을때가 있습니다. 이럴때 요로결석 증상의 통증이 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다. 그외에도 여러가지 증상이 있습니다. 아래를 참고하세요. 요로결석 결석은 요로에서 형성되는 딱딱한 덩어리로 통증, 출혈 또는 소변 흐름의 감염 또는 차단을 유발할 수 있습니다. 작은 돌은 증상을 일으키지 않지만 큰 돌은 등뼈와 엉덩이 사이의 영역에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 결석 진단을 위해 영상 검사와 소변 분석을합니다. 때로는식이를 바꾸거나 수분 섭취량을 늘려 돌 형성을 방지 할 수 있습니다. 스스로 통과하지 못하는 돌은 쇄석술 또는 내시경 기술로 제거됩니다. 요로 결석은 신장에서 형성되기 시작하여 요관 또는 방광에서 확대 될 수 있습니다. 돌의 위치에 ..
암 건강 LOVE1004 2020. 1. 8. 21:21
당신의 혀는 안전합니까? 쉽게 아무렇지 않게 생가할수도 있지만 혀 염증과 통증은 정말 많이 일어나며, 그중 심각한 상태로 치명적인 결과를 초래할수도 있습니다. 붉고 염증이있는 혀에 대한 의학적 용어는 광택 염 이며 알레르기 반응, 부상, 감염 및 자극제가 가장 흔한 증상의 원인입니다. 혀 염증 살아가면서 많이도 걸리는 질병이지만 자연스럽게 사라지는 간편한 질병인줄 알고 살았습니다. 대부분 말하거나, 삼키기 힘든 경우가 아니라면 병원은 가지 않으니간요. 혀는 음식의 소화를 돕고 올바르게 말할 수 있도록 도와주는 활력 있고 다재다능한 근육입니다. 당신은 종종 혀의 건강에 대해 생각하지 않을 수도 있지만, 많은 조건들이 혀의 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 혀 염증이 그중 하나입니다. 혀 염증은 혀가 부어 변..
암 건강 LOVE1004 2020. 1. 6. 11:22
자신이 위염이 있는지 통증을 느끼지 않으면 대부분 사람들은 알수 없습니다. 또한 위 내시경을 해보면 많은 사람들이 위염이 있다는것을 알게 됩니다. 이러한 위염 증상 및 원인에 대해서 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 위염 원인 위염의 원인은 정말로 다양합니다. 위염은 위의 보호 점액 내벽이 약해진 후에 발생합니다. 그러면 소화액이 위벽을 손상시키고 염증을 일으킬 수 있습니다. 위 내벽이 약하면 소화액이 손상되어 염증을 일으켜 위염을 유발합니다. 위 내벽이 얇거나 손상되면 위염의 위험이 높아집니다. 위장 세균 감염도 위염을 유발할 수 있습니다. 이를 일으키는 가장 흔한 세균 감염은 Helicobacter pylori 입니다. 위장의 내벽을 감염시키는 박테리아입니다. 감염은 일반적으로 사람마다 전달되지만 오염..
암 건강 LOVE1004 2020. 1. 3. 09:55
날씨가 쌀쌀해지면 목감기 환자가 많이 늘어 납니다. 목감기 증상이 약한 사람부터 침넘기기도 힘든 사람까지 다양합니다. 초기 목감기 증상을 알고 관리를 잘하신다면 심각한 증상은 피할수 있답니다. 아래 그 증상에 대해서 알아보겠습니다. 목감기 원인(목이아픈 이유) 감기나독감 - 코가 막히거나 콧물이 나거나 기침 , 고열 (발열), 두통 및 통증이있을 수 있습니다.후두염 (음성 박스의 염증) - 쉰 목소리, 마른 기침 및 목구멍을 깨끗이해야합니다.편도선염 (편도선의 염증) - 또한 편도선이 붉거나 얼룩이 있거나 삼킬 때 불편 함과 열이있을 수 있습니다.인후염 (세균 인후 감염) - 목에 부은 땀샘, 삼키는 불편 함, 편도선염선 열 - 당신은 또한 매우 피곤하고 목에 열과 부은 선을 가질 수 있습니다연기, 위식..
암 건강 LOVE1004 2019. 12. 30. 14:34
동맥경화증은 심장에서 신체의 나머지 부분으로 산소와 영양분을 운반하는 혈관이 두껍고 뻣뻣 해져서 기관과 조직으로의 혈류를 제한합니다. 건강한 동맥은 유연하고 탄력적이지만 시간이 지남에 따라 동맥의 벽이 굳어 질 수 있으며 일반적으로 동맥 경화라고합니다. 동맥경화 증상 동맥 경화는 혈류를 제한 할 수있는 동맥벽 (플라크)에 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질이 축적되는 것을 말합니다. 동맥 경화증은 동맥 벽 주위에 플라크가 형성되어 동맥이 좁아지고 경화되는 상태입니다. 또한 동맥 경화성 혈관 질환으로도 알려져 있습니다. 플라크가 터져 혈전을 유발할 수 있습니다. 동맥 경화증은 종종 심장 문제로 간주되지만 신체의 어느 곳에서나 동맥에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 동맥 경화증은 예방할 수 있고 치료할 수 있습니..
암 건강/보조식품 LOVE1004 2019. 12. 29. 22:26
보스웰리아 들어보셨나요. 관절염에 매우 좋다고 많은 분들이 알고 있습니다. 그런데 관절염 뿐만아니라 암성장 억제에도 도움이 된다고 하니 오늘 보스웰리아 효능 및 추천제품 복용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아 란 인도 유향으로도 알려진 보스웰리아는 인도 원산지인 보스웰리아 세라타 나무에서 유래합니다. 아유르베 다에서 관절염, 통증, 열 및 심장병을 포함한 상태를 치료하기 위해 수천 년 동안 사용되었습니다. 만성 염증성 질환 및 기타 여러 건강 상태를 치료하는 것으로 여겨집니다. 보스웰리아는 수지, 알약 또는 크림으로 제공됩니다. 보스웰리아의 항 염증 효과는 주로 감귤류, 유칼립투스 및 기타 식물에서 발견되는 항산화 화합물 인 보스 웰산 및 테르펜에서 비롯됩니다. 연구에 따르면 보스 웰 산은 ..