루테인지아잔틴 효능 부작용 추천

요즘 현대인들은 눈이 정말 많이 피로할것 같습니다. 매일 휴대폰에 PC, 노트북 당신의 눈은 힘들지 않나요, 이런 당신의 눈을 위해 루테인지아잔틴 지원군을 보내주세요. 왜 이러한 성분들이 필요한지 루테인지아잔틴 효능과 부작용한 내용을 공유하고 추천도 해봅니다.

 

목차

• 루테인 지아잔틴
• 루테인 지아잔틴 효능
• 부작용
• 영양제 추천

 

루테인지아잔틴 효능

루테인 지아잔틴

 

루테인지아잔틴은 자유라디칼이라고하는 불안정한 분자로부터 신체를 보호하는 강력한 항산화제 입니다. 루테인지아잔틴은 눈을 보호한다는것이 대표적으로 널리 알려져 있지만, 그밖에도 우리몸에 좋은 효능이 많이 있습니다.

 

루테인지아잔틴은 스트레스 요인으로부터 신체의 단백질, 지방 및 DNA를 보호하고 신체의 또 다른 주요 항산화 제인 글루타티온을 재활용하는 데 도움을 주고있으며, 항산화 특성은 나쁜 콜레스테롤의 영향을 줄여 동맥에 축적되는 플라그를 줄이고 심장 질환 위험을 줄일 수 있습니다.

 

 

루테인지아잔틴 효능

루테인 지아잔틴 효능

 

▣ 활성 산소 나빠요

 

과도한 활성 산소는 세포를 손상시키고 노화에 기여하며 심장병, 암, 제 2 형 당뇨병 및 알츠하이머 병과 같은 질병의 진행으로 이어질 수 있습니다. 이러한 과도한 활성 산소를 루테인과 제아잔틴이 손상으로부터 눈을 보호합니다.

 

 

눈은 산소와 빛에 모두 노출되어 유해한 산소 활성 산소 생성을 촉진합니다. 루테인제아잔틴은 이러한 자유 라디칼을 제거하므로 더 이상 눈 세포를 손상시킬 수 없습니다.

 

 

 

루테인 눈건강

 

▣ 눈건강 지원

 

루테인지아잔틴은 망막, 특히 눈 뒤쪽에 위치한 황반 부위에 축적되는 카로티노이드입니다. 황반은 시력에 필수적이며,  루테인제아잔틴은 유해한 활성 산소로부터 눈을 보호하여 해당 부위의 중요한 항산화제 역활을 수행합니다.

현대인들이 휴대폰과 같은 전자제품의 청색광의 빛을 많이 볼때 눈이 정말로 많이 나빠짐을 느낌니다. 저도 그래서 이부분에서 해당 루테인제아잔틴을 구입하여 먹게 된 이유이기도 합니다.  루테인지아잔틴은 과도한 빛 에너지를 흡수하여 천연 자외선 차단제역활을하며, 특히 유해한 청색광으로부터 눈을 보호합니다.

 

루테인 피부보호

 

▣ 피부 보호

항산화 효과로 태양의 유해한 자외선으로부터 피부를 보호할수 있습니다. 루테인지아잔틴은 피부의 항산화제 역할을 하여, 태양 손상으로부터 피부를 보호하고 피부 색조를 개선하고 노화를 늦출 수 있습니다.

 

 

▣ 일반적 루테인 지아잔틴 효능

 

• 백내장
• 황반 변성
• 당뇨병 성 망막증
• 눈 박리
• 포도막염 

 

 

루테인지아잔틴 부작용

루테인지아잔틴 부작용

 

루테인지아잔틴에 대한 부작용을 여기저기 찾아보았습니다. 그런데 특이하게도 부작용이 별로 없는 제품으로 보조제를 드실때 복용량만 주의해서 잘섭취하면 부작용에 대한 문제점은 크게 고려 하지 않아도 될만큼 안전해 보였습니다.

 

외국 자료를 인용하자면, 지난 5년 동안 루테인과 제아잔틴 보충제의 부작용이 발견되지 않았습니다. 확인 된 유일한 부작용은 유해한 것으로 간주되지 않는 일부 피부 황변정도 라고 하네요. 해당 루테인지아잔틴을 섭취할때는 권장복용량을 잘지켜 눈건강을 지켰으면 좋겠습니다. 아래 추천 제품 하나 남길께요.

 

 

루테인지아잔틴 추천

루테인지아잔틴 추천

 

매번 국내제품만 먹었습니다. 그 멋진 연애인 나오는거아시죠. 그런데 솔직히 잘 모르겠더라구요. 그렇게 3달을 먹었는데 주변에서 물어보니 꼭 국내제품만 고집할 필요가 없을것 같아 여기저기 알아보고 저는 해당제품을 먹고 있습니다.

 

루테인지아잔틴 추천

루테인지아잔틴 추천

 

가격대는 국내제품보다 전체적으로는 싸다고 봐야겟네요. 한통에 60알이니간요. 해당제품의 장점은 시각 기능 지원, 일상의 주변 환경에 존재하는 유해한 에너지 블루라이트로부터 눈을 보호, 디지털기기를 사용할때 눈건강지원, 활성산소 중화 작용 지원.

 

앞에 루테인지아잔틴 효능에 나와 있는 내용을 모두 지원하고 있는걸로 보입니다. 루테인지아잔틴 외 포함된 성분은 해바라기 오일, 소프트젤 캡슐(젤라틴, 글리세린, 정제수) 정도 입니다. 복용방법은 하루 1정 음식과 함께 또는 단독으로 섭취하거나, 영양학적 지식을 갖춘 의사의 지시에 따라 섭취하십시오.

 

 

루테인지아잔틴 함유음식

 

▣ 루테인지아잔틴 함유음식

 

루테인지아잔틴은  잎이 많은 녹색 채소 에서 많은 양을 얻을수 있습니다. 케일, 시금치, 브로콜리와 같은 짙은 녹색 채소는 루테인지아잔틴의 환상적인 공급원입니다. 달걀 노른자, 후추, 포도와 같은 음식도 좋은 재료 입니다.

 

또한 오렌지 주스, 허니 듀 멜론, 키위, 고추, 스쿼시 및 포도도 루테인과 지아잔틴의 좋은 공급원이며 듀럼 밀과 옥수수에서도 적절한 양의 루테인과 제아잔틴을 찾을 수 있습니다.

 

아차 위 제품의 보관은 서늘한곳에 하시면 됩니다. 어떤가요 당신의 눈을 위해서 지금당장 국내제품이든 해외제품이든 하나 시켜서 지원사격 해주세요. 이상으로 루테인지아잔틴 효능 부작용 추천 포스팅을 마칩니다.

 

PS :  나이가 들어갈수록 눈건강을 꼭 챙기세요. 요즘과 같이 TV, 휴대폰, 다양한 패널들을 봐야하는 시대에서는 눈건강이 매우 중요합니다. 젊을때는 몰라요, 40대 중분이 넘어가면 확실하게 눈의 건강이 얼마나 중요한지 알것 같네요.

 

여러분은 뒤늦게 눈건강을 챙길려고 하지마시고, 지금부터라도 조금씩 눈건강에 신경을 쓰고 눈에 좋은 음식들을 꼭 챙겨 드세요, 그리고 행복하세요.

 

 

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