고혈압 수치 가정용 혈압기 측정

나이가 들수록 혈압수치에 대해 민감하게 반응하셔야 합니다. 고혈압 수치는 가정용 혈압기로 측정이 가능함으로, 정상 혈압수치를 정확하게 인지하고 자주 검사해보는것도 예방의 한 방법이기도 합니다.





고혈압 수치

일단 제목을 보고 가장먼저 찾으실것이 고혈압 수치 내용인것 같아 먼저 올립니다.





보편적으로 정상수치는 위표와 같이 120이하 80이하 입니다. 그러나 나이가 40을 넘어가면 의외로 저 정상 혈압수치가 생각보다 되기가 힘들다는것 나이가 들어가면서 점점 느끼게 됩니다. 절대 한번에 안나오죠 여러번 해야 정상수치 나올가 말가 하니간요.



왜 혈압수치가 중요하냐는 아래 고혈압에 대한 내용에서 보충하겠습니다.






고혈압이란?


심각한 건강 합병증을 유발할 수 있으며 심장병, 뇌졸중 및 때로는 사망의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압은 뇌졸중 , 심장 마비 , 심부전 및 동맥류를 포함한 심혈관 질환의 주요 위험 요소이며, 건강을 유지하고 이러한 위험한 상태의 위험을 줄이려면 혈압을 조절하는 것이 중요합니다.






고혈압 합병증


장기간 고혈압은 혈관 벽에 플라크가 발생하는 동맥 경화를 통해 합병증을 유발하여 좁아 질 수 있습니다. 혈액을 순환시키기 위해 심장이 더 펌핑해야하기 때문에 이러한 협착은 고혈압을 악화시킵니다.

고혈압 관련 죽상 경화증은 다음을 유발할 수 있습니다.


  • 심부전 및 심장 마비

  • 동맥 벽에 파열 될 수있는 동맥류 또는 비정상적인 팽창

  • 신부전

  • 뇌졸중

  • 절단

  • 실명으로 이어질 수있는 눈에 고혈압 망막증


정기적 인 혈압 모니터링은 사람들이 이러한 심각한 합병증을 피할 수 있도록 도와줍니다.





가정용 혈압기 측정


병원 가기 귀찮죠. 무섭기도 하고 이런 분들은 집에서 가정용 혈압기 하나 장만하셔셔 측정하시면 좋을듯합니다. 특히 연세가 있으신 어르신들 보충제 좋고 뭐다 좋고 한데, 꼭 필요하고 한번씩 검사해야 하는 이런 필수 제품은 구비해 두시질 않으시니 이번에 하나 장만해 보세요.



그리고 이러한 가정용 혈압기를 구입할때 싸다고 다 좋은게 아니랍니다. 구매평 꼼꼼히 읽어보시고, 가격대비 효율잘 생각하셔셔 구입하시기 바래요. 어느제품이 좋다 이런말 적어놓으면 약파는 사람같아서 이 포스팅에서는 꼭 혈압측정기 하나씩 구비하는게 도움이 된다는 취지 이므로 제품 추천은 안합니다. 





건강은 건강할때 지켜야 합니다. 이상으로 고혈압 수치 가정용 혈압기 측정 간단한 포스팅을 마칩니다. 건강하세요.









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댓글(2)

  • 2020.01.15 13:42 신고

    오늘도 포스팅 잘 봤습니다
    저도 살짝 고혈압 증세가 있는데 해화동님의 글을 보고서
    집에 혈압기 하나 사다놔야겠다는 생각이 드네요

    좋은 글이라 좋아요 꾹~~ 눌러드렸습니다
    오후에도 화이팅 하세요

    • 2020.01.16 10:26 신고

      ^^날씨가 또 추워졌어요 레아님 건강 잘챙기시구요. 사진찍는다고 손 차가울텐데, 보온잘되는 장갑 끼시고 좋은 사진 많이 찍으세요 ~~ 꾸벅

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