암 건강 LOVE1004 2022. 7. 16. 16:40
맛도 영양도 좋은 방울토마토 많이들 드시나요. 제가 알아본 방울토마토 효능이 너무 좋아서 부모님은 집 옥상에다가 방울토마토를 직접 길러 섭취하고 있습니다. 이러한 방울토마토 효능 및 색깔에 따른 각기 다른 효능에 대한 정보를 공유합니다. 목차 방울토마토 효능 방울토마토 색깔별 효능 4가지색깔 효능 개인적 의견 방울토마토 효능 일반적으로 방울토마토 효능의 영양성분은 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방산, 카로티노이드 항산화제, 피토스테롤 및 페놀 화합물이 포함된 영양 밀도가 높은 과일이 아닌 채소 입니다. 그 조그만 토마토가 얼마나 효과가 있을까 이야기 하는 분들도 있겠지만, 방울토마토를 자주 섭취하시면, 심장건강을 개선할수 있으며, 피부건강 및 산화 스트레스와 싸워 암, 당뇨병, 심장 및 신장 질환과 같은..
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암 건강 LOVE1004 2022. 7. 13. 21:05
몸이 좋지 않을때 우리는 병원에서 염증반응검사를 하게 되는데 여기서 CRP수치라고 들어 보셨을겁니다. 이것은 우리의 신체에서 염증이 발생하고 있을때 혈액속에서 상승하는 반응성 단백질이며, 이러한 염증수치 높으면 건강에 매우 좋지 않으며, 이로인해 의심되는 질환에 대해여 알아보도록 하겠습니다. 염증수치 높으면 염증은 스스로 치유하기 위해 감염, 부상, 독소와 같이 신체에 해를 끼치는 것들과 싸우는 신체의 과정이라 이야기 할수 있습니다. 세포가 손상되면 신체는 면역 체계의 반응을 유발하는 화학 물질을 방출합니다. 이러한 만성 염증이 지속되면 몸에서는 면역체계반응이 계속 유지되어 시간이 지남에 따라 만성염증은 조직과 기관에 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 즉 세균이나 바이러스에 감염 되었을때 이를 방어해야 하..
암 건강/보조식품 LOVE1004 2022. 7. 7. 19:59
이제는 몸에 좋은 음식과 영양제를 구분해 가면서 섭취할 나이가 되었습니다. 나이가 들어감에 따라 신체에 부족한것들을 채워 주어야 하고 당뇨와 콜레스테롤, 고혈압등을 채크해야할 나이가 되었습니다. 혈관에 좋고 콜레스테롤, 당뇨에 효과가 있는 당귀 산사차 효능과 만드는법 복용방법에 대한 정보를 공유합니다. 오래 건강하게 살기 위해서는 혈관의 건강과 혈관속의 찌꺼기를 제거해주는 것이 매우 중요합니다. 당귀와 산사열매는 이러한 우리의 걱정을 모두 개선해줄수 있을만큼 효과적인 한약제로써 집에서도 충분히 저렴하게 만들어 마실수 있는 건강한 차입니다. 목차 당귀 산사차 효능 당귀, 산사열매 효능 당귀산사차 만드는법 복용방법 개인적 후기 당귀 산사차 효능 저도 제가 이런 당귀나 산사차를 직접 끓여서 마시게 될줄 몰랐습..
암 건강 LOVE1004 2022. 6. 22. 20:50
믿음으로 병을 이겨냈다는 이야기를 들어 보신 적이 있을 겁니다. 플라시보 효과는 실제로 효과가 없지만, 효과가 있는것처럼 믿게 하여 치료하는 것을 의미합니다. 이러한 플라세보 효과가 실제로 어떤 작용을 하는지 아래에서 알아보겠습니다. 플라시보 효과란 플라시보 효과의 반응은 긍정적이거나 부정적일 수 있습니다. 아무런 효과가 없는 약을 주는데 이약이 엄청난 효과가 있는 약이라는 것을 믿게 하는 것입니다. 그러므로 해서 몸과 마음이 해당 약이 무언가를 할 것이라는 기대감으로 효과를 보는 것을 플라시보 효과라 이야기할 수 있습니다. 사람의 마음은 어떤 기회가 주어질때 희망이라는 강력한 치유 도구가 될수 있습니다. 뇌가 가짜 치료를 진짜 나을수 있다고 믿을수 있게 하고 그로인해 플라시보 효과가 나타나 치유을 촉진..
암 건강 LOVE1004 2022. 6. 16. 20:17
한쪽 눈의 실명은 다른 쪽 눈에도 영향을 줄 수 있으며, 이러한 실명 전조증상을 빨리 캐치하여 빠르게 대처하는 방법이 실명으로 가지 않는 가장 좋은 방법이며, 아래에서는 한쪽 눈 실명 원인과 실명 전조 증상에 대한 정보를 공유합니다. 한쪽눈 실명 원인 많은 사람들이 눈이 붉게 충혈되거나 눈 표면적으로 이상함을 느끼면 병원을 찾습니다. 사실은 표면적인 것보다 눈 신경계 쪽으로 느껴지는 문제점이 훨씬 더 심각합니다, 이러한 증상을 느끼면 병원에 가야 하지만, 괜찮겠지 그런 생각으로 중요한 시간을 놓치게 됩니다. 갑작스러운 시력상실의 원인으로는 망막박리, 안구내 압력, 각막과 찰과상 등이 있으며, 점진적으로 시력이 상실되는 원인으로는 약시, 백내장, 녹내장 등을 예로 들 수 있습니다. ▣ 일시적인 한쪽 시력 ..
암 건강 LOVE1004 2022. 6. 13. 20:46
뒷목이 땡기거나 통증을 느낄때, 대부분의 사람들이 괜찮겠지 하며 지나칩니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 이러한 뒷목 땡김 또는 목의 통증을 그냥 무시하고 지나가기에는 느껴지는 통증이 너무 불편함으로 이러한 뒷목 떙김과 통증이 생기는 원인에 대해 알아보고 대처해 봅시다. 뒷목 땡김 이유 뒷목이 땡기는 이유는 다양하지만, 우리가 아는 내용도 상당히 있습니다. 간단한 예로 거북목과 같은 자세로 인해 신경을 누르는경우가 흔하고 그외 경추로 알려진 머리 아래 척추 또는 그 주변에서 느껴지는 통증을 이야기 할수 있습니다. 이러한 뒷목땡김은 남녀 할것없이 3명중 1명이 느끼고 있으며, 남성보다 여성들이 오히려 더 많이 느끼거나 이와 같은 통증 발생의 가능성이 높다고 합니다. ▣ 뒷목 땡김 통증 느낌은 찌르거나 타는..