'생활정보' 카테고리의 글 목록 (4 Page)

승민이아빠

생활정보 (508)

목에 담걸렸을때 푸는법 효과

생활정보 가족 ￡KOREASM￠ 2020. 10. 7. 10:08

목에 담을 안 걸려본 사람은 없을 듯싶습니다. 대부분 잠을 잘못 자거나, 무리하게 목을 사용할 경우 목 근육이 손상되어 목을 움직일 시 고통을 느끼게 됩니다. 이처럼 목에 담 걸렸을 때 푸는 법과 담에 왜 걸리는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목에 담 걸렸을 때 목 근육은 컴퓨터를 오랜 시간 보면서 작업대에 몸을 구부릴 때와 같이 잘못된 자세로 인해 긴장될 수 있습니다. 잠을 잘 때 잘못된 자세로 잠이 들어 목의 근육에 대미지를 얻은 경우, 골관절염 또한 목 통증의 일반적인 원인입니다. 목에 담 걸렸을 때 근육이 긴장하거나 경미하게 통증을 주지만 결국 치유되가 됩니다. 다만 치유되기 까지 목의 통증 및 생활에 많은 불편함을 줄수 있습니다. 드물지만, 목 통증은 암, 감염, 자가 면역 질환 또는 척추 손..

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대장내시경후 식사 중요

생활정보 가족 ￡KOREASM￠ 2020. 10. 1. 22:24

일반적으로 5년에 한 번씩 대장내시경을 하고 있습니다. 오늘제가 적을 글은 바로 대장내시경 후 식사인데요. 아무렇지 않게 아무거나 먹었다가 낭패를 본 이야기를 해볼까 합니다. 저 말고도 그런 경험을 가진 분들 있으시죠. 아래에서 이어나가 볼게요. 대장내시경 후대장내시경 후 식사 대장내시경 검사 전 물약을 먹을 때 그렇게 순두부찌개 또는 매콤한 청국장이 그리 생각나던데요. 그 이유는 아마도 토할 것 같은 그 느낌의 물약 때문에 그러할 겁니다. 다시는 생각하기 싫은 대장내시경 물약이네요. 그렇게 대장내시경을 마치고, 2시간뒤 점심을 먹으러 갔습니다. 그것도 매운 순두부 찌개를 먹는데, 처음에는 괜찮았습니다. 그런데 어느 순간 얼굴에서 땀이 나고, 갑자기 어지러운 거예요. 핑 도는 느낌 맞은편에 앉아 있는 분..

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2020년 추석특선 영화 천문 감동

생활정보/영화 가족 ￡KOREASM￠ 2020. 9. 29. 13:56

이번 추석은 코로나바이러스로 인하여 많은 분들이 고향에 가지않고 자택에 있을거라 생각합니다. 그러한 이유로 정말 2020년 추석특선 영화 대작들이 많이 방영을 하네요. 그중 가장 재미있게 보았던 천문을 여러분께 이야기 해드리고 2020년 추선특선 영화 방영 시간을 말씀드릴게요. 2020년 추석특선 영화 천문 저는 해당 영화를 롯데시네마 극장에서 보았습니다. 개인적으로 사극을 좋아하기도 하지만 나오는 출연진들의 연기력과 워낙에 좋아하는 사람들이 많이나오는 영화라 그들의 연기만봐도 만족 그자체 였습니다. 역시나 한선규씨와 최민식씨의 미친연기력 정말 보는도중 눈씨울이 붉어지는걸 많이 참았습니다. 어떤 분들은 별로다 라고 이야기 하시는 분들이 있는데, 개인적으로 그사람의 취향이 틀려서 그런건가, 저는 이 영화를..

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술냄새 없애는법 최신 정보

생활정보 가족 ￡KOREASM￠ 2020. 9. 27. 21:52

많은 사람들이 술을 마십니다. 그런데 술냄새를 나지 않게 해야 하는 경우가 발생합니다. 물론 많이 마시면 눈만 봐도 알 수 있죠. 이런 술냄새 없애는 법 최신 정보에 대하여 아래 방법을 공유합니다. 술냄새가 나는 이유 술을 먹고 난 후 냄새는 입안에서 발생하는 것이 아니라 내부적으로 발생합니다. 술이 체내에 흡수되면 다른 식품 물질과 달리 대사가 달라집니다. 술의 흡수는 신체가 알코올을 독소로 생각하여 물질을 대사 하기 때문에 신속하게 이루어집니다. 일단 대사 되면 혈액을 통해 흐리기 때문에 폐가 충격을 받고, 냄새가 나기 시작합니다. 알코올 냄새는 모공을 통해 배설되기 때문에 냄새를 제거하기가 매우 어려우며, 그 냄새는 멀리서도 맡을 수가 있습니다. 신체는 한 번에 너무 많은 알코올을 처리할 수 없으며..

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에스로반 연고 가격 처방전 추천

생활정보 가족 ￡KOREASM￠ 2020. 9. 22. 16:54

피부에 상처가 나거나 연쇄상구균과 같은 대부분의 피부 감염증의 원인균 및 대장균 인플루엔자균과 같은 그람음성균을 처리할 때 쉽게 구할 수 있는 연고가 있습니다. 그것은 바로 에스로반 연고인데요 가격도 좋고 처방전 없이 구입할 수 있어서 추천해봅니다. 에스로반 연고 효능 에스로반연고는 어떨 때 사용하느냐고 물으신다면, 후시딘과 마데카솔과 비슷하다고 생각하시면 될 것 같습니다. 일반적으로 농가진, 모낭염, 종기증, 감염성 습진과 같은 세균성 피부 감염증에 효과가 있습니다. 아이들이 놀다가 다친 외상과, 화상에서의 세균성 피부 감염증, 무좀에 이르기 까지 후시딘에게 국민 상처치료제 타이틀을 빼앗기지 않았더라면 집에 하나 정도는 배치하고 쓸 제품입니다. ▣ 에스로반 연고 가격 해당 제품은 후시딘이나 마데카솔처럼..

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대장내시경 약복용 전날 음식

생활정보 가족 ￡KOREASM￠ 2020. 9. 21. 09:51

내시경 중 가장 피하고 싶은 내시경이 바로 대장내시경입니다. 전날 음식도 음식이지만 물 같은 약 복용하는 것이 매우 힘이 들기 때문입니다. 최근에는 대장내시경 알약이나 기존처럼 마시는 물약을 선택할 수 있습니다. 하지만 대체로 기존처럼 물약을 선호하더군요. 대장내시경 전날 음식 대장내시경을 하기전 피해야 할 음식들이 있습니다. 일반적으로 검사 일주일 전 씨 있는 과일, 채소는 피해라고 하는데 보통 다들 드시고요. 일반적 2일 전부터 잡곡밥 등 수박, 참외, 딸기, 포도, 키위, 미역줄기, 고사리, 옥수수, 고추, 해초류 등 씨가 있는 음식을 먹지 않습니다. 또한 딱딱하여 소화가 잘안될것 같은 음식을 드시지 마시고, 미역처럼 길고 질긴 음식은 대장내시경 전날에는 드시면 안 됩니다. ▣ 대장내시경 전날 음식..

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애드센스 광고차단 효과 경험 공유

생활정보/블로그 가족 ￡KOREASM￠ 2020. 9. 17. 09:55

티스토리 블로그를 운영하고 있는 사람들은 수익을 위해 구글 애드센스를 활용합니다. 그런데 이러한 애드센스 CPC 광고는 단가가 키워드에 따라 달라지고, 광고비율, 머무는 시간 등등 광범위한 오차가 존재합니다. 과연 애드센스 광고 차단을 어떻게 해야 잘하는 것일까요. 허심탄회하게 이야기해봅니다. 애드센스 광고 차단 효과 애드센스 광고 차단에는 정답이 없음을 먼저 이야기드립니다. 저도 몇년째 애드센스 광고를 이랬다 저랬다 해보는데요. 기본적인 틀을 어느정도 자신에 마추어 해놨다면, 오히려 과하게 건드리면 하지 아니한것만 못하다는 결론을 이야기 드립니다. 일반적으로 우리가 하고 있는 광고 차단 효과는 있냐고 물으신다면, 네 있습니다. 모두 가다 알고 있는 방법이지만 생각해서 기억하고 있지 않거나 기록하지 않으..

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굴 효능 제철 보약 그러나 부작용 주의

생활정보 가족 ￡KOREASM￠ 2020. 9. 16. 10:34

많은 분들이 굴에 대해서 좋게 생각하고 있습니다. 석화찜이라던지 굴국밥, 굴에 초장을 찍어서 먹으면 그 바다향을 입안 가득 풍미를 느낄 수 있습니다. 그런 지금이 바로 굴 제철인 9월 ~12월입니다. 아래 굴 효능에 대해서 간단히 알아보고 부작용 주의사항도 참고해 보세요. 굴 효능 굴은 사람 몸에 좋은 건강식품입니다. 우리나라에서는 굴 제철인 9월부터 12월까지 누구나다 저렴한 가격으로 식단에 올려놓을 수 있는 어폐류입니다. 그런데 유럽과 같은 나라에서는 이러한 굴의 가격이 상상도 하지 못할 만큼 비싸요. 우리나라 전복 대하듯 그렇게 보시면 딱인 거 같네요. 특히 굴이 남성 정력제 스테미너 음식으로 좋다는 이야기가 많습니다. 이러한 이야기는 어디에서 나왔는지 모르겠지만, 전체적인 스테미너에 효과는 아래 ..

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